Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft – aktiv, bewusst, verbunden

	Yoga in der Schwangerschaft Montag, 19-20 Uhr bitte anmelden! 8 Termine, 60 Min. 112€ Kontakt
	Schnupperstunde Yoga für Schwangere Montag, 19-20 Uhr bitte anmelden! 60 Min., 10€ Kontakt

Die Schwangerschaft ist eine besondere und auch besonders herausfordernde Zeit. Die Veränderungen im Körper – physisch, hormonell, emotional – sind einzigartig und mit keiner anderen Erfahrung vergleichbar. Umso wichtiger ist es, diese Veränderung sanft zu begleiten und bewusst zu erleben.

Yoga in der Schwangerschaft soll dabei helfen, die natürlichen Veränderungen in deinem Körper zu unterstützen und dir gleichzeitig ermöglichen, in Kontakt mit deinem Körper zu bleiben. Dabei nehmen wir natürlich Rücksicht auf die allgemeinen wie auch individuellen Bedürfnisse des Körpers in der Schwangerschaft.

Der Kurs bietet dir Raum, Kraft zu sammeln, Entspannung zu finden und dich voll und ganz auf dich und deinen Körper in deiner Schwangerschaft einzulassen. Gleichzeitig findest du so Gelegenheit, dich mit anderen Frauen in einem geschützten Rahmen auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.

Der Kurs kann nach der 12. Schwangerschaftswoche gestartet werden.


Gutscheine als Geschenk für Freunde und Familie zu Geburt, Taufe, Geburtstag oder Hochzeitstag kannst Du bei der Kursleiterin Deines Vertrauens erwerben. 

Das Studio SIMBOO ist wunderbar zu erreichen aus Prenzlauer Berg mit der M2, M12 und 13 und Bus 156.
Aus Pankow und Wedding kommend erreicht Ihr uns mit dem Bus 255 und Tram 13.
Aus Heinersdorf kommend könnt Ihr die Tram 2, oder aus Buch, Karow und Blankenburg den Bus 158 nutzen